冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2025-04-29 01:20:19 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
青马网www.qingma.org）讯 6月13日，无锡梦想马术学府梦想杯积分赛第一站）在阳山梦想田园成功举办。为鼓励更多青少年参与马术运动，体会马术竞赛的乐趣，无锡梦想马术学府创新“以赛代训”的教学2025-04-29
累了醉了无所谓了。如果没有那么多的后来，我们是否会有不同的结局?不是高傲不是胡闹，只是厌倦了所有依靠念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙，只是你念你的旧，他人又能记你多久。不要以为他是一个2025-04-29
讯记者 姜燕）“五一”假期，博物馆热再度掀起高潮。山西博物院倾力打造的两台展现山西特有文化的重磅展览开幕，多维度展示山西丰富古建筑资源、展现宋金时期壁画的独特魅力。山西古建筑数字艺术展——时空变调将传2025-04-29
我把余生写成一封情书，你却把它撕碎扔下山谷。因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。冰冷的誓言沉睡在童话中。破碎不是最残酷的事。最残酷的是踩着这些碎片假装着不疼痛固执地寻找着……一个人的存在往往在2025-04-29
前体操冠军吴柳芳在账号解封后，今日宣布已开通微博。@吴柳芳发博称：“大家好，我是吴柳芳，从今天起，我会陆续在微博上更新自己的生活、工作动态，期待大家多多支持哦～”此前，吴柳芳在个人账号发布多条热舞视频2025-04-29
随着涉奥人员和设备的有序移出，结束“两个奥运”保障工作的北京冬奥会和冬残奥会主媒体中心MMC）31日正式进入赛后建设阶段，“国家会议中心二期”会展功能将得到恢复和完善。据介绍，主媒体中心赛时使用“国会2025-04-29
最新评论